Γυμναστική στο σπίτι: 5 youtubers που αξίζει να ακολουθήσεις

Η γυμναστική στο σπίτι έχει γίνει αγαπημένη συνήθεια από την εποχή που μας χτύπησε η πανδημία την πόρτα. Πολλοί από εμάς ξεκινήσαμε με μεγάλες προσδοκίες τη χρονιά και κάναμε την “επένδυση” σε ετήσιο συμβόλαιο στο γυμναστήριο. Ήρθε μετά ο κορονοϊός και για μήνες η μόνη άσκηση που κάναμε ήταν από τον καναπέ στην καρέκλα και πάλι πίσω. Μόλις αρχίσαμε να σκουριάζουμε καλά καλά, κάναμε έρευνα αγοράς και αρχίσαμε να επενδύουμε σε οικιακό εξοπλισμό γυμναστικής. Αν δεις σχετική έρευνα με το τι αγόραζαν οι Έλληνες στην καραντίνα δε θα το πιστέψεις! Ούτε αυτοί που πουλάνε τα όργανα γυμναστικής μπορούσαν να το πιστέψουν όταν άδειασε όλο το απόθεμα! Το θέμα είναι ότι ακόμα και τώρα το γυμναστήριο μια ανασφάλεια τη δημιουργεί! Άσε που σε κάποια γυμναστήρια πρέπει να πηγαίνεις με το ρολόι και μόλις περάσει η ώρα σε πετάνε έξω με συνοπτικές διαδικασίες (true story! Ούτε την πετσέτα δεν πρόλαβα να πάρω).

Κάπως έτσι, πολύς κόσμος ξεκίνησε να γυμνάζεται στο σπίτι. Και γιατί όχι; Αν κι εσύ θέλεις να βάλεις λίγη άσκηση στη ζωή σου, σίγουρα θα χρειαστείς καθοδήγηση! Η λύση εδώ είναι το youtube. Άσε που θα νιώθεις ότι έχεις και παρέα και θα περνάει ευκολότερα η ώρα. Αν είσαι αθλητικός τύπος από τα γεννοφάσκια σου, τέτοια κολλήματα δε θα έχεις. Για εμάς τους απλούς θνητούς που το παλεύουμε μιλάω.

Δες, λοιπόν, στη συνέχεια 5 youtubers που αξίζει να ακολουθήσεις αν σκέφτεσαι να ξεκινήσεις γυμναστική στο σπίτι!

5. ScottHermanFitness

4. POPSUGAR 

3. Blogilates

2. FitnessBlender

1. Yoga with Adriene

Κάνε LIKE στη σελίδα μας στο FACEBOOK

Tell Us What You Think
7Μου αρέσει0Το αγαπώ0Αστείο0Τραγικό0Αντίο για πάντα